时间：2026-04-21 21:34:59 来源：沪上周刊

简介： 【原料】     油菜200克，香肠效香肠50克。炒油菜 【调料】     植物油15克，做法盐10克，及功酱油5克，香肠效料酒2.5克，炒油菜

【原料】
    油菜200克，做法香肠50克。及功

【调料】
    植物油15克，香肠效盐10克，炒油菜酱油5克，做法料酒2.5克，及功味精1.5克，香肠效姜末，炒油菜葱花各少许。做法

【做法】
    1.香肠切成薄片。
    2.油菜洗净，切成短段，并把梗、叶分开放置。
    3.锅置火上，放入植物油，烧热后下入姜末和葱花，炒香后放入油菜梗，翻炒片刻，下入油菜叶，炒至半熟时倒入切好的香肠，淋入酱油，旺火快炒几下即可出锅。

【功效】
    香肠炒油菜色泽鲜艳，菜烂肉香，富含维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养成分，孕妇常食能防病强身。

上一篇：民企贪腐，参照公职入罪标准，有何深意？
下一篇：保加利亚前总统拉德夫：将联合其他党派组阁

• ·台学者：赖清德扛不住压力，最后或接受部分惠台措施
• ·怎么求等差数列的任意项
• ·收下这份应对指南 鼻炎患者也能享受春天
• ·杨鸣重大决定，辽篮2大核心被开除，这次动真格了
• ·美媒称美军用机器人在霍尔木兹海峡排雷
• ·WCBA总决赛：内蒙古女篮终结四川女篮20连胜 1
• ·怎么计算长方形的面积
• ·选对木耳、吃对木耳 这几个安全细节要知道
• ·“中国影视娱乐第一股”华谊兄弟，被债权人申请重整
• ·怎么计算长方形的面积
• ·怎么计算摩尔吸光系数
• ·怎么求解一元一次方程
• ·日本称东通核电站女川核电站无异常
• ·痛风管理不能只盯着“忌口” 这3个误区你要知道
• ·广西壮族自治区人大常委会党组成员、副主任，桂林市委书记周家斌接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查
• ·痛风管理不能只盯着“忌口” 这3个误区你要知道